YAZARLAR

Süleyman Kasım Şener

BİZ

Semra Şener

ATAMA ÖZLEM

HAVVA ÇETİNTÜRK

KAPLUMBAĞA ve BEN

Asuman Dokuzlu

UTANIYORUZ ATAM!!!

Halil Kanargı

YÜREK DİLSİZ KALIR

Mesut Çelik

Vefakar Ülkem

Gönül Şahin Mezkit

15 Temmuz günü



Atilla Dağıstanlı

DEĞİŞİM – GELİŞİM - BAĞIMLILIK

Bu haftaki konumuz daha önce de değindiğimiz DEĞİŞMEYEN TEK ŞEY DEĞİŞİMDİR.

Bu sözcüğü ilk seslendirdiğimizde sanki tekdüze, hep aynı döngünün tekrarıymış gibi algılayabiliriz.

DEĞİŞİM sözcüğünün içeriğini  derinlemesine araştırdığımızda sürekli; ama bu süreçte farklı farklı içeriklerin var olduğunu ve yenilerinin ürediğinin farkına varabiliriz.

 

DEĞİŞİM VE GELİŞİM:

Değişim biranda olur; ama gelişim için olmazsa olmaz kurallar vardır.

Diyelim ki bir insan düşündü ve sigarayı bırakmaya kesin karar verdi. Bu eylemi değişimdir; ancak sigara içmeyi gerçekten bırakması için seçtiği DEĞİŞİMİ, GELİŞİMLE beslemesi gerekir.

GELİŞİM NEDİR ?

GELİŞİM; seçilen DEĞİŞİMİ sürekli kılabilmek için bilinçli farkındalık içinde olmak demektir.      

Bunun ne anlama geldiğini kavrayabilmemiz için ALIŞKANLIK nedir onu bilmemiz gerekir.

Buna bir örnek olarak otomobil ehliyeti almak için neler yaptığımızı verebiliriz.

Otomobil ehliyeti almaya karar vermemiz, DEĞİŞİMDİR.

Ehliyet almak için katıldığımız kursta bize öğretmenimiz önce bilinçli olarak aracı nasıl kullanacağımızı gösterir.

Koltuğa oturduk, aynaları ayarladık, debriyaja basarak vitesi boşa aldık, motoru çalıştırdık, sinyallerimizi verdik, debriyaja bastık, 1.vitese taktık, yavaş yavaş gaz vererek arabayı yürütmeye başladık, belli bir süre sonra da  2.vitese geçtik. Bunları yaparken tüm dikkatimizi bu eylemler zincirini sırasına göre nasıl yapacağımıza verdik.

Bu çalışma öğretmenimizin gözetiminde sınav gününe kadar böyle devam etti.

Aynı bilinçli davranışları sınavda da yaparak ehliyetimizi aldık.

 

PEKİ  YA DAHA SONRA ?

 

Daha sonra arabamıza bindiğimizde, öğrendiğimiz her şeyi otomatik olarak yapmaya başlarız. İşte bilinçli olarak öğrendiğimiz bu bilgiler artık bizim için bir ALIŞKANLIKTIR.

Düzenli  yaşamaya özen göstermek de ALIŞKANLIKTIR. Yapmamamız gerekeni yapmamızda  ALIŞKANLIKTIR.

Yapmamız gerekeni yapmamız da ALIŞKANLIKTIR.

 

Sigarayı bırakmaya karar vermek DEĞİŞİM dir; ancak gelişim olmazsa bu değişim kısa ömürlü olur. Çevremize baktığımızda birileri “benim için sigarayı bırakmak çok kolay. Bi bıraktım ta iki yıl sonra tekrar başladım.” ya da  “Ben istediğim zaman sigara içmiyorum” gibi söylemler duyarız. Bu durum seçilen DEĞİŞİMİN, bilinçli  GELİŞİMLE beslenmemesi demektir, bu da bir tür ALIŞKANLIKTIR.

 

BAĞIMLILIK:

 

Bağımlılık dediğimizde aklımıza, alkol, sigara, seks, uyuşturucu ve benzeri örnekler gelir, oysa  bunların dışında çok daha fazlası vardır. Ve bunlar korkularımızla birleştiğinde yaşamı bize zehir ederler.

Örneğin: Hastalık hastası olmak, her ilaçdan medet ummak, olumsuz düşünmeyi yaşam biçimine dönüştürmek, başarılı olmamaya bağımlı olmak, daha birçok örnek verebiliriz.

 

Daha önceki yazımda insanın kendisini mutlaka tanıması gerektiğini vurgulamıştım; çünkü kendimizi  gerçek anlamda tanırsak  yaşamımızı;  seçeceğimiz DEĞİŞİMLERLE nasıl geliştireceğimizi bilinçli olarak biliriz. Sadece toplumsal kimliğimizle kendimizi  tanımayı sürdürürsek TAVUK GİBİ YAŞAYIP ÖLEN KARTAL’dan farkımız olmaz.

 

Sizler için hazırlanmış olan bu testleri doldurup  gönderirseniz yardımcı olabileceğimi söylemiştim.

Siz merak edeceksiniz ki ben de size ulaşabileyim.

 Görüşmek üzere.

 

30.05.2015
Bu yazı 2144 defa okundu.

Diğer Yazıları