YAZARLAR

Süleyman Kasım Şener

BİZ

Semra Şener

ATAMA ÖZLEM

HAVVA ÇETİNTÜRK

KAPLUMBAĞA ve BEN

Asuman Dokuzlu

UTANIYORUZ ATAM!!!

Halil Kanargı

YÜREK DİLSİZ KALIR

Mesut Çelik

Vefakar Ülkem

Gönül Şahin Mezkit

15 Temmuz günü



Atilla Dağıstanlı

ON BİR YIL ÖNCE BUGÜN

 22 OCAK 2005- 2016

ALIŞKANLIKLARA  TUTSAK OLMAK

Övünmek gibi olmasın; ama çok etkili sigara içerdim.

Hele dost sofralarında aslan sütüyle birlikte  saz, söz, yarenlik ve sevda şiirleri varsa,aslan sütü mideme inerken, burnumdan çıkan sigara dumanı boş kadehin içini sis çökmüş ovaya benzetirdi…

Kimi zaman rakı ve sigarayı öylesine delicesine içerdik ki ertesi gün kendi nefesimden, ağız kokumdan iğrenirdim..

Böyle durumları birlikte yaşadığım arkadaşlarım artık sigara içmeyeceklerini söylerlerdi ve bir iki gün sigara içmezlerdi.

Benim hiç öyle deneyimim olmadı…ağzımın pasını giderdikten sonra güneşte rakı burcuna girmişse  “nerede kalmıştık ?” diyerek yeni ufuklara yelken açardım…

Sigaranın tadı değişik geldiğinde anlardım ki grip olacağım..

Yenice, Yeni Harman, Hususi Kokulu, Sipahi,  Kulüp, kırmızı uçlu Bahar, Bafra, Samsun, Maltepe,

derken yıllar akıp gitti…

Çoğu arkadaşım için sigarayı bırakmak gerçekten kolaydı; çünkü bırakıyorlardı, 3-5 ay ya da bir yıl sonra yeniden başlıyorlardı..Ben beceremiyordum…kimbilir belki de özenmediğim içindi…

2003 yılında İstanbul”da NLP Eğitimleri almaya başlamıştım. Eğitim programında “KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR” diye bir bölümde; tırnak yemek, saçı, sakalı, yolmak, parmak kemirmek  ve  sigara bırakma yöntemleri işleniyordu .Kötü alışkanlıklardan kurtulmak, öyle anlatıldığı gibi hapla, iğneyle, deri altına koyulan bilmem nelerle olmuyordu, onlar ürün satmak için birer yutturmacaydı.

Bataklığı kurutmadıktan sonra sivrisinekleri öldürmenin pek kalıcı faydası yoktu..

Eğitim devam ederken ilk müşterimi buldum:Ben

Öğrendiğim yöntemleri sırasına göre test yaparak kendim için en uygun olanı aramaya başladım, bulduklarımı monte ettim. Maya tutmadı, kendi zihinsel haritamın yıllar önceki, yani sigaraya yeni başladığım yıllara kadarki derinliğine indim. Eveeet işte orada sessizce oturuyor ve beni hiç çaba sarf etmeden dilediği gibi yönetiyor.

Ona kararlı bir şekilde; ama onu kırmadan yaklaştım, onu bulunduğu yerden alarak bilinç düzeyime çıkardım, o mu değil mi ikileminden kurtulmak için gereken tüm çalışmaları yaptım. Evet oydu,onu alıp bilinç düzeyime çıkardım  için onun yeri boş kalmıştı, oysa evrende boşluk yoktur. biliyordum ki ben başka bir şey koymazsam oraya başka bir şey gelip oturacak. Onu da yaptım.

22 Ocak 2005 Cumartesi günü ona,sigara içerek öncelikle akciğerlerime  ve bedenime nasıl zarar verdiğimi bana öğrettiği için teşekkür ettim ve bir daha görüşmemek üzere ona veda edip evrenin sonsuz,uçsuz bucaksız derinliğine yolcu ettim…

Bugün  22 Ocak 2016.. aradan 11 yıl geçti.

İnsan yaşamında DEĞİŞİM biran da  olabiliyor; ama DEĞİŞİMİ destekleyecek GELİŞİM sürekli olmazsa geriye dönüş başlıyor.

Sigara içmeyi bıraktıktan kısa bir süre sonra üst solunum yollarımda kısa süreli sıkışmalar oldu;ama sonra her nefes aldığımdan sanki binlerce metreküp oksijeni ciğerlerime dolduruyordum. bu duyguyu hala yaşıyorum.

Kimilerine göre içki içmekte kötü alışkanlıklara giriyor, o konuda da kendimi programladım.

Taaaa akşamdaaaaaaaan, akşaaaaaaaaama.

Kadim tostum Tuncer Altıntaş”ın dediği gibi Güneş Rakı Burcuna girince, ”HAVA KARARIR BARDAK AĞARIR”

SİGARASIZ, DUMANSIZ, NİKOTİNSİZ NİCE SAĞLIKLI GÜNLERE…

22.01.2016
Bu yazı 979 defa okundu.

Diğer Yazıları